如何在 Instagram 上製作影片拼貼
Instagram 有好幾種接近影片拼貼的工具——限時動態中的版面和拼貼、Remix、雙鏡頭相機，以及獨立的 Edits App——但每一種解決的問題都略有不同。以下說明它們各自能做什麼、和專門的拼貼 App 相比如何，以及如何把完成的拼貼發佈成 Reels、限時動態或貼文。
Instagram、Edits 還是拼貼 App？
| Video Grid Collage | Instagram App | Edits（Instagram 推出） | |
|---|---|---|---|
| 多個自己的影片同時播放 | 100 種版面，最多 9 個同時播放，每個拼貼最多 100 個片段 | Remix：你的片段放在現有的 Reels 旁邊。雙鏡頭：前後鏡頭同時錄影 | 疊加：手動疊放片段並調整大小 |
| 照片放進同一個畫面 | 任何格子都能放照片或影片 | 版面和拼貼可在限時動態中排列照片 | 以疊加方式加入照片 |
| 修剪並同步每個片段 | 每個格子都有自己的時間軸軌道 | 基本修剪 | 完整時間軸，支援關鍵影格 |
| 字幕與文字 | 支援數十種語言的自動字幕、20 種字體、動畫 | 字幕貼圖、文字樣式 | 自動字幕和字體 |
| 音樂 | 來自資料庫或「檔案」的歌曲，可調整音量和淡入淡出 | Instagram 的音樂庫 | 音訊工具和語音特效 |
| 成品 | 最高 4K 60 fps 的 HDR 影片檔，9 種長寬比 | 直接發佈到 Instagram | 4K 影片檔，無浮水印 |
| 價格 | 第一個專案免費，之後使用 Pro——年訂閱方案前 3 天免費 | 免費 | 免費 |
| 最適合 | 點幾下就完成網格和分割畫面 | 回應 Reels、快速製作照片拼貼 | 為 Reels 進行完整的影片剪輯 |
Instagram 和 Edits 的功能於 2026 年 9 月確認。這些功能經常變動——如果這裡有資訊過時，請告訴我們。
什麼時候用 Instagram 內建工具就夠了
- 回應別人的 Reels：Remix 會把你的片段以分割畫面或子母畫面的方式放在它旁邊。
- 同時拍下自己和眼前的場景：雙鏡頭會同時用前後鏡頭錄影。
- 在限時動態中快速製作照片拼貼：使用限時動態相機中的版面或拼貼。
- 把一個影片疊在另一個影片上、綠幕或去背：Edits 都能免費做到。
- 多個你自己的影片並排或排成網格，並各自修剪到對的時刻：這就是拼貼 App 的工作——步驟如下。
操作步驟
選擇 Instagram 格式
開啟 Video Grid Collage（可在 App Store 免費下載）。在開始畫面的格式區塊中，選擇 Instagram，再選擇 Reels（9:16）、貼文（4:5）或方形——或從任何直式範本開始。
加入影片和照片
從圖庫或「檔案」選擇片段和照片——網格會自動填滿。在網格 → 版面中嘗試其他排列方式，直到符合你的片段為止。
同步並設計樣式
在時間軸上修剪每個片段，讓最精彩的時刻同時播放，再調整間距、圓角和背景。用文字加上標題，或用字幕加上字幕。
輸出
以高畫質輸出，最高可達 4K 60 fps。拼貼會以一般影片的形式儲存到「照片」。
發佈到 Instagram
在 Instagram 中點一下 +，選擇 Reels、限時動態或貼文，再挑選輸出的影片。從 Instagram 的音樂庫加入音樂，設定封面和說明文字，然後分享。
可以發佈到 Instagram 嗎？
可以。拼貼是「照片」App 中的一般影片檔，而且完全屬於你：免費的第一個專案和每個 Pro 專案輸出時都沒有浮水印，App 也不會限制你發佈到哪裡——Instagram、TikTok、YouTube 或群組聊天都可以。Instagram 接受任何 App 製作的影片。
唯一需要確認的是影片內容。你自己拍的素材一定沒問題；歌曲和別人的片段則需要取得使用權。處理音樂最簡單的方法，是先輸出不含音樂的拼貼，發佈時再從 Instagram 的音樂庫加入歌曲。
Instagram 專屬小技巧
- 讓臉部和文字保持在 Reels 畫面的上方三分之二——Instagram 的說明文字和按鈕會蓋住底部。
- 發佈貼文時，4:5 在動態消息中佔據的空間最大。個人檔案的網格會顯示 3:4 預覽，所以請讓重要畫面靠近中央。
- 最長 3 分鐘的 Reels 都可能被推薦給沒有追蹤你的人——不過拼貼影片短得多時效果最好。
- 在 Instagram 的設定中開啟「以最高畫質上傳」，讓網格保持清晰。
Video Grid Collage 重點一覽
- 第一個專案免費，而且可無限次輸出
- 沒有浮水印、沒有廣告，也不必註冊
- Pro 年訂閱方案享 3 天免費試用
- 畫面上最多同時呈現 9 個影片，每個格子還能依序播放多個片段——一個拼貼最多 100 個片段
- 100 種版面，另有動態、拼圖和漸層範本
- 將影片和照片作為全畫面圖層混合，提供濾色、色彩增值、覆蓋等 8 種混合模式，每個圖層都能調整不透明度
- 附動畫效果的文字與標題、自動字幕、音樂、疊加層和去背
- 以最高 4K 60 fps 輸出 HDR 影片，支援 9 種長寬比：9:16、4:5、1:1、16:9 等
- 適用於 iPhone，也支援搭載 Apple 晶片的 Mac 和 Apple Vision Pro
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Video Grid Collage · App Store 評分 4.9 · 100 種版面，一個拼貼最多 100 個片段