如何在 iPhone 上製作前後對比影片
健身蛻變、房間改造、剪髮、創作進度、打掃——前後對比是社群媒體上最療癒的形式之一，而並排版本的效果比單純剪接更好，因為觀眾能即時比較前後兩種狀態。
操作步驟
01
用相同構圖拍攝前後兩個階段
用相同的角度、距離和（最好也一樣的）光線拍攝「之前」和「之後」。畫面一致，變化就能一眼看出。
02
將兩個片段匯入拼貼 App
開啟 Video Grid Collage（免費），加入這兩個影片。
03
將它們並排
選擇雙畫面版面：直式片段用左右排列，橫式片段用上下排列。
04
在時間軸上對齊動作
修剪兩個片段，讓動作彼此呼應——同樣的走進畫面、同樣的轉身、同樣的姿勢。動作同步，比較起來才會讓人看得過癮。
05
替兩半加上標籤
在畫面上加入「之前」和「之後」文字圖層。文字的進場動畫能吸引目光，又不必額外剪輯。
06
選擇比例並輸出
Reels、TikTok 和 Shorts 用 9:16；貼文用 1:1。以高畫質輸出後發佈。
成效亮眼的前後對比點子
- 健身：兩個片段穿同一套衣服、擺同樣的姿勢，蛻變就無可否認。
- 居家改造和打掃：用緩慢的橫搖鏡頭掃過整個房間，並完全照樣重拍一次，比靜態畫面更容易比較。
- 藝術和手作：把縮時影片放在「之前」畫面，把旋轉展示的成品放在「之後」畫面。
- 髮型和美妝：對齊頭部位置和相機高度；構圖上的小差異都會讓人分心，看不出變化。
Video Grid Collage 重點一覽
- 第一個專案免費，而且可無限次輸出
- 沒有浮水印、沒有廣告，也不必註冊
- Pro 年訂閱方案享 3 天免費試用
- 畫面上最多同時呈現 9 個影片，每個格子還能依序播放多個片段——一個拼貼最多 100 個片段
- 100 種版面，另有動態、拼圖和漸層範本
- 將影片和照片作為全畫面圖層混合，提供濾色、色彩增值、覆蓋等 8 種混合模式，每個圖層都能調整不透明度
- 附動畫效果的文字與標題、自動字幕、音樂、疊加層和去背
- 以最高 4K 60 fps 輸出 HDR 影片，支援 9 種長寬比：9:16、4:5、1:1、16:9 等
- 適用於 iPhone，也支援搭載 Apple 晶片的 Mac 和 Apple Vision Pro
免費親自試試看
Video Grid Collage · App Store 評分 4.9 · 100 種版面，一個拼貼最多 100 個片段
常見問題
前後對比影片最適合哪種版面？
片段是直式就用並排（左右），是橫式就用堆疊（上下）。兩種方式都能讓比較畫面全程留在螢幕上。
可以替前後兩側加上標籤嗎？
可以——在影片上的任何位置加入文字圖層，設定樣式並加上動畫。
應該以哪種長寬比輸出？
TikTok、Reels 和 Shorts 用 9:16；要發佈成貼文就用 1:1。在 App 中都只要點一下。