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title: "インスタ投稿の動画サイズ：4:5（1080×1350）と作り方"
description: "インスタ投稿に最適な動画サイズと比率は4:5（1080×1350ピクセル）。iPhoneで4:5の動画や動画コラージュを作り、どんなクリップも収めて最大4Kで書き出す方法。"
url: "https://videogrid.app/ja/instagram-feed-video-size"
updated: "2026-10-24"
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# インスタ投稿の動画サイズ：iPhoneで4:5の動画を作る方法

Instagramのフィードで動画がいちばん大きく表示されるのは、縦長の4:5のとき。正方形より縦に長いので、スクロール中の画面をより広く占めます。ここでは、使うべきサイズと、iPhoneで1本または複数のクリップを4:5の動画にする方法、そしてプロフィールのグリッドで大事な部分が見えるようにするコツを紹介します。

**結論から言うと：**Instagramのフィードに最適な動画サイズは、縦長の4:5で1080×1350ピクセル（4Kなら2160×2700）です。Video Grid Collageのスタート画面で**Instagram**の欄にある**フィード**をタップするか、**形式**セクションで**4:5**をタップし、クリップを追加して書き出します。クリップが1本だけなら、**1本の動画**から始めて、**アスペクト比**で4:5を選びます。

## InstagramとFacebookの動画サイズ

|  | 比率 | サイズ（ピクセル） | 4K |
|---|---|---|---|
| フィード投稿（縦長） | 4:5 | 1080×1350 | 2160×2700 |
| 正方形の投稿 | 1:1 | 1080×1080 | 2160×2160 |
| リールとストーリーズ | 9:16 | 1080×1920 | 2160×3840 |

プロフィールのグリッドではフィード投稿が3:4でプレビュー表示されるため、4:5の動画は左右の端が少し隠れます。

**必要なもの：** iPhone（iOS 18+） · 無料アプリ [Video Grid Collage](https://apps.apple.com/app/apple-store/id6743649992?pt=123926799&ct=ja-4x5-feed&mt=8) · 約5分

## 手順

### 1. 4:5のプロジェクトを始める

[Video Grid Collage](https://apps.apple.com/app/apple-store/id6743649992?pt=123926799&ct=ja-4x5-feed&mt=8)（App Storeで無料）を開きます。スタート画面で**Instagram**の欄にある**フィード**をタップするか（Facebookの**フィード**も4:5です）、**形式**セクションで**4:5**をタップします。クリップが1本だけなら、代わりにスタート画面のいちばん下にある**1本の動画**セクションで、いずれかのフレームをタップします。

### 2. クリップを追加する

動画を1本、または複数選びます — 同時に再生できるのは最大9本で、1つのセルに複数のクリップを入れて順番に再生することもできます。**1本の動画**のプロジェクトでは、クリップを選んだあとに**アスペクト比**をタップして4:5を選びます。

### 3. クリップを収める

セルの中でクリップをドラッグして見せたい部分を選び、ピンチで拡大・縮小します。1本のクリップなら映像全体を画面に収め、**背景**で後ろに単色、写真、別の動画を置くこともできます。

### 4. タイトルと音楽を加える

**テキスト**で見出しを入れ（画面の中央寄りに配置しましょう）、**挿入 → オーディオ**で曲を追加します。

### 5. 書き出して投稿する

1080p（1080×1350）または4K（2160×2700）で書き出し、InstagramやFacebookのフィードに投稿します。

## 4:5のフィード動画のコツ

- 顔やテキストは中央に：プロフィールのグリッドでは、4:5の投稿の左右の端が切れて3:4でプレビューされます。
- 横動画2本を上下に並べると、ほとんど切らずに4:5の画面を埋められます。
- いくつもの瞬間を並べた2×2のグリッドは、目を引くフィード投稿になります — 各マスもスマホで十分見やすい大きさです。
- 1つのプロジェクトを複数の投稿先に使い回しましょう：フィード用に4:5で書き出したら、**アスペクト比**を9:16に切り替えて、リールやストーリーズ用に。

## ひと目でわかるVideo Grid Collage

- 最初のプロジェクトは無料で、書き出しは無制限
- ウォーターマークなし、広告なし、アカウント登録不要
- Proの年額プランは3日間の無料トライアル付き
- 画面に同時に表示できる動画は最大9本。1つのセルに複数のクリップを入れて順番に再生でき、1つのコラージュに最大100クリップ
- 100種類のレイアウトに加えて、アニメーション・パズル・グラデーションのテンプレート
- 動画や写真を画面いっぱいのレイヤーとして重ねて合成。スクリーン・乗算・オーバーレイなど8種類のブレンドモードと、レイヤーごとの不透明度に対応
- アニメーション付きのテキストとタイトル、自動字幕、音楽、オーバーレイ、背景の削除
- 最大4K・60fps・HDRで書き出し。9種類のアスペクト比に対応：9:16、4:5、1:1、16:9など
- iPhone向け。Appleシリコン搭載のMacとApple Vision Proでも使えます

## 無料で試してみよう

Video Grid Collage · App Storeで4.9 · 100種類のレイアウト、1つのコラージュに最大100クリップ

[App Storeでダウンロード](https://apps.apple.com/app/apple-store/id6743649992?pt=123926799&ct=ja-4x5-feed&mt=8)

## よくある質問

### インスタのフィード投稿に最適な動画サイズは？

縦長の4:5、1080×1350ピクセルです。正方形や横長の動画より、画面を広く使えます。

### 4Kの4:5は何ピクセルですか？

2160×2700ピクセルです。Video Grid Collageでは、4:5の動画を360p、720p、1080p、4Kで書き出せます — 解像度は短い辺の長さで決まります。

### 縦動画や横動画から4:5の動画を作れますか？

はい。クリップを4:5の画面に入れ、ドラッグやピンチで見せたい部分を選びます。または映像全体を収めて、後ろに単色、写真、動画を置くこともできます。

### Facebookも4:5ですか？

はい。スタート画面のFacebookの欄にも、4:5の**フィード**プリセットがあります。

## 関連ガイド

- [SNS動画のアスペクト比の選び方：9:16・4:5・1:1・16:9](https://videogrid.app/ja/best-aspect-ratio-for-social-video)
- [インスタで動画コラージュを作る方法](https://videogrid.app/ja/video-collage-for-instagram-reels)
- [iPhoneで動画を正方形にする方法](https://videogrid.app/ja/how-to-make-square-video-on-iphone)