--- title: "Taille vidéo post Instagram : format 4:5 (1080×1350)" description: "La meilleure taille vidéo pour un post Instagram est le 4:5, soit 1080×1350 px. Faites une vidéo ou un collage 4:5 sur iPhone et exportez jusqu'en 4K." url: "https://videogrid.app/fr/instagram-feed-video-size" updated: "2026-10-24" --- # Taille vidéo d'un post Instagram : faire une vidéo 4:5 sur iPhone Dans le fil Instagram, une vidéo prend le plus de place en 4:5 vertical : plus haute qu'un carré, elle occupe davantage l'écran pendant que l'on fait défiler. Voici la taille à utiliser, comment transformer un ou plusieurs clips en vidéo 4:5 sur iPhone, et comment garder l'essentiel visible dans la grille du profil. **En bref :** la meilleure taille pour une vidéo dans le fil Instagram est le 4:5 vertical, soit 1080×1350 pixels (2160×2700 en 4K). Dans Video Grid Collage, appuyez sur **Fil** dans la ligne **Instagram** de l'écran d'accueil — ou sur **4:5** dans la section **Format** — ajoutez vos clips et exportez. Pour un seul clip, partez de la section **Vidéo unique** et choisissez 4:5 avec le bouton **Format**. ## Tailles des vidéos Instagram et Facebook | | Format | Taille en pixels | 4K | |---|---|---|---| | Publication du fil (portrait) | 4:5 | 1080×1350 | 2160×2700 | | Publication carrée | 1:1 | 1080×1080 | 2160×2160 | | Reels et Stories | 9:16 | 1080×1920 | 2160×3840 | La grille du profil affiche les publications du fil en aperçu 3:4 : de fines bandes à gauche et à droite d'une vidéo 4:5 y sont masquées. **Il vous faut :** un iPhone (iOS 18+) · l'app gratuite [Video Grid Collage](https://apps.apple.com/app/apple-store/id6743649992?pt=123926799&ct=fr-4x5-feed&mt=8) · ~5 minutes ## Pas à pas ### 1. Créez un projet en 4:5 Ouvrez [Video Grid Collage](https://apps.apple.com/app/apple-store/id6743649992?pt=123926799&ct=fr-4x5-feed&mt=8) (gratuite sur l'App Store). Dans l'écran d'accueil, appuyez sur **Fil** dans la ligne **Instagram** — le préréglage **Fil** de Facebook est lui aussi en 4:5 — ou sur **4:5** dans la section **Format**. Pour un seul clip, appuyez plutôt sur l'un des cadres de la section **Vidéo unique**, tout en bas de l'écran d'accueil. ### 2. Ajoutez vos clips Choisissez une ou plusieurs vidéos — jusqu'à 9 sont lues en même temps, et chaque case peut lire plusieurs clips à la suite. Dans un projet **Vidéo unique**, appuyez ensuite sur **Format** et choisissez 4:5. ### 3. Cadrez chaque clip Faites glisser un clip dans sa case pour choisir ce qui reste visible, et pincez pour zoomer. Un clip seul peut aussi tenir entièrement dans le cadre, avec une couleur, une photo ou une autre vidéo derrière lui, dans **Arrière-plan**. ### 4. Ajoutez un titre et de la musique Appuyez sur **Texte** pour un titre — gardez-le au milieu du cadre — et sur **Insérer → Audio** pour un morceau. ### 5. Exportez et publiez Exportez en 1080p (1080×1350) ou en 4K (2160×2700), puis publiez la vidéo dans votre fil Instagram ou Facebook. ## Conseils pour les vidéos 4:5 du fil - Gardez les visages et le texte loin des bords gauche et droit : dans la grille du profil, une publication 4:5 s'affiche en aperçu 3:4, plus étroit. - Deux clips horizontaux empilés l'un sur l'autre remplissent un cadre 4:5 avec peu de recadrage. - Une grille 2×2 de moments forts fait une belle publication : chaque case reste bien lisible sur un téléphone. - Un seul projet pour plusieurs emplacements : exportez en 4:5 pour le fil, puis passez le **Format** en 9:16 pour les Reels et les Stories. ## Video Grid Collage en bref - Votre premier projet est gratuit, avec des exports illimités - Sans filigrane, sans publicité et sans inscription - 3 jours d'essai gratuit sur l'abonnement annuel Pro - Jusqu'à 9 vidéos à l'écran en même temps, et plusieurs clips à la suite dans chaque case — jusqu'à 100 clips dans un collage - 100 dispositions, plus des modèles animés, puzzle et en dégradé - Vidéos et photos superposées en calques plein cadre, avec 8 modes de fusion (dont Superposition, Produit et Incrustation) et une opacité propre à chaque calque - Texte et titres animés, sous-titres automatiques, musique, incrustations et suppression de l'arrière-plan - Export jusqu'en 4K à 60 fps avec HDR, en 9 formats : 9:16, 4:5, 1:1, 16:9 et d'autres - Pour iPhone, mais aussi pour Mac avec puce Apple et Apple Vision Pro ## Essayez vous-même — gratuitement Video Grid Collage · 4,9 sur l'App Store · 100 dispositions, jusqu'à 100 clips dans un collage [Télécharger dans l'App Store](https://apps.apple.com/app/apple-store/id6743649992?pt=123926799&ct=fr-4x5-feed&mt=8) ## Questions fréquentes ### Quelle est la meilleure taille pour une vidéo dans le fil Instagram ? Le 4:5 vertical, soit 1080×1350 pixels. Il occupe plus d'écran qu'une vidéo carrée ou horizontale. ### Combien fait le 4:5 en 4K ? 2160×2700 pixels. Video Grid Collage exporte le 4:5 en 360p, 720p, 1080p ou 4K — c'est le petit côté qui fixe la résolution. ### Puis-je faire une vidéo 4:5 à partir d'un clip vertical ou horizontal ? Oui. Placez le clip dans un cadre 4:5 et faites-le glisser ou pincez-le pour choisir ce qui reste visible, ou laissez-le tenir en entier, avec une couleur, une photo ou une vidéo derrière. ### Facebook utilise-t-il aussi le 4:5 ? Oui. La ligne Facebook de l'écran d'accueil propose elle aussi un préréglage **Fil** en 4:5. ## Guides associés - [9:16, 4:5, 1:1 ou 16:9 : le bon format vidéo pour les réseaux sociaux](https://videogrid.app/fr/best-aspect-ratio-for-social-video) - [Comment faire un collage vidéo sur Instagram](https://videogrid.app/fr/video-collage-for-instagram-reels) - [Comment faire une vidéo au format carré sur iPhone](https://videogrid.app/fr/how-to-make-square-video-on-iphone)