---
title: "Sådan laver du en før og efter-video på iPhone"
description: "Lav en før og efter-video på iPhone: film begge faser ens, sæt dem side om side med tekst, og eksporter til Reels eller TikTok. Godt til fitness og renovering."
url: "https://videogrid.app/da/how-to-make-before-and-after-video"
updated: "2026-10-24"
---

# Sådan laver du en før og efter-video på iPhone

Fitnessforvandlinger, makeovers af rum, nye frisurer, kunstprojekter undervejs, rengøring – før og efter er et af de mest tilfredsstillende formater på sociale medier, og versionen side om side klarer sig bedre end et simpelt klip fra før til efter, fordi seerne kan sammenligne begge tilstande i realtid.

**Du skal bruge:** en iPhone (iOS 18+) · den gratis app [Video Grid Collage](https://apps.apple.com/app/apple-store/id6743649992?pt=123926799&ct=da-before-after&mt=8) · ca. 5 minutter

## Trin for trin

### 1. Film begge faser med samme udsnit

Optag »før« og »efter« fra samme vinkel, afstand og (helst) lys. Ens optagelser gør forandringen tydelig med det samme.

### 2. Importer begge klip i en collage-app

Åbn [Video Grid Collage](https://apps.apple.com/app/apple-store/id6743649992?pt=123926799&ct=da-before-after&mt=8) (gratis), og tilføj de to videoer.

### 3. Sæt dem side om side

Vælg et layout med to felter: venstre/højre til lodrette klip, top/bund til vandrette.

### 4. Synkroniser handlingen på tidslinjen

Trim begge klip, så bevægelserne spejler hinanden – samme entré, samme drejning, samme pose. Synkron handling er det, der gør sammenligningen tilfredsstillende.

### 5. Sæt tekst på halvdelene

Tilføj tekstlagene »Før« og »Efter« over felterne. En animeret tekst fanger blikket uden ekstra redigering.

### 6. Vælg format, og eksporter

9:16 til Reels, TikTok og Shorts; 1:1 til feedet. Gem i høj kvalitet, og del.

## Før og efter-idéer, der virker

- Fitness: Samme tøj og samme pose i begge klip gør forvandlingen ubestridelig.
- Renovering og rengøring: Én langsom panorering hen over rummet, gentaget præcis, er lettere at sammenligne end stillestående optagelser.
- Kunst og kreative projekter: Sæt timelapsen i »før«-feltet og det færdige værk, der roterer, i »efter«.
- Hår og skønhed: Match hovedets position og kameraets højde; små forskelle i udsnittet tager fokus fra forandringen.

## Video Grid Collage kort fortalt

- Dit første projekt er gratis med ubegrænset eksport
- Intet vandmærke, ingen reklamer og ingen tilmelding
- 3 dages gratis prøveperiode med Pro-årsabonnementet
- Op til 9 videoer på skærmen på én gang og flere klip efter hinanden i hvert felt – op til 100 klip i én collage
- 100 layouts samt animerede skabeloner, puslespilsskabeloner og skabeloner med forløb
- Bland videoer og fotos i lag, der fylder hele billedet, med 8 blandingstilstande som Raster, Multiplicer og Overlejring og egen opacitet for hvert lag
- Tekst og titler med animationer, automatiske undertekster, musik, overlays og fjernelse af baggrund
- Eksporter i op til 4K ved 60 fps med HDR i 9 billedformater: 9:16, 4:5, 1:1, 16:9 og flere
- Til iPhone og også til Mac med Apple Silicon og Apple Vision Pro

## Prøv selv – gratis

Video Grid Collage · 4,9 i App Store · 100 layouts, op til 100 klip i én collage

[Hent i App Store](https://apps.apple.com/app/apple-store/id6743649992?pt=123926799&ct=da-before-after&mt=8)

## Ofte stillede spørgsmål

### Hvad er det bedste layout til en før og efter-video?

Side om side (venstre/højre), hvis dine klip er lodrette, og over hinanden (top/bund), hvis de er vandrette. Begge holder sammenligningen på skærmen hele tiden.

### Kan jeg sætte tekst på før- og efter-siden?

Ja – tilføj tekstlag hvor som helst på videoen, giv dem stil, og animer dem.

### Hvilket billedformat skal jeg eksportere i?

9:16 til TikTok, Reels og Shorts; 1:1, hvis den skal i et feed. Begge kræver kun ét tryk i appen.

## Relaterede guider

- [Sådan laver du split screen på TikTok](https://videogrid.app/da/video-collage-for-tiktok)
- [Sådan laver du en videocollage på Instagram](https://videogrid.app/da/video-collage-for-instagram-reels)
- [Sådan sætter du videoer sammen i ét billede på iPhone](https://videogrid.app/da/how-to-combine-videos-on-iphone)